Zelfzorgcoaching

• Zorg jij meer voor anderen dan voor jezelf?

• Zeg je steeds ‘Ja’ tegen anderen en daardoor ook vaak ‘Nee’ tegen jezelf

• Wil je meer balans tussen jouw job en je gezin?

• Wil je meer voor jezelf zorgen, maar je weet niet hoe?

• Lukt het maar niet om voor jezelf te kiezen, en ervaar je daardoor stress?

• Heb je het gevoel dat kiezen voor jezelf egoïstisch is?

​

Herken je jezelf in deze voorbeelden en wil jij je weer energiek voelen, puur geluk ervaren en het leven leiden waar je altijd al van gedroomd hebt? Dan zijn zelfzorg en stresscoping essentieel.

​

In zelfzorggesprekken gaan we op zoek naar hoe je voor jezelf kan gaan zorgen, je jouw stressgehalte kan gaan aanpakken en terug rust en evenwicht ervaart.